Was heisst löro: lösungs- und ressourcenorientiertes Verhalten fördern

Jeder Mensch birgt eine Fülle von Fähigkeiten, Möglichkeiten und Chancen in sich, die von ihm entwickelt, entfaltet und aktiviert werden können.

"Wenn du etwas haben willst,
dass du noch nie gehabt hast,
dann tu,
was du noch nie getan hast!"

In der Regel tragen Menschen alles in sich, um ihr Leben zu ihrer eigenen Zufriedenheit zu gestalten. Dass trotzdem viele Menschen Schwierigkeiten und Probleme haben ist nicht verwunderlich. Die Belastungen heute sind grösser geworden, aber auch die Ansprüche an ein gutes Leben. Mit Veränderungen umzugehen ist schwierig und oft macht sich Ratlosigkeit, Mutlosigkeit und Verzweiflung breit. 

Ziel meiner Arbeit ist es, dem einzelnen Menschen zu helfen, dass er selbst die passende Lösung für sein Problem findet und seine verborgenen Ressourcen entdeckt um die gewünschte Veränderung zu erreichen. Wir besitzen die Fähigkeit uns ein Leben lang zu verändern.

Lösungsorientierte Verfahren bedeuten unter anderem, wenn etwas funktioniert, wiederhole es und mache mehr davon.

Es hat sich bewährt, auf der Kompetenzebene des Klienten zu arbeiten: Was sind Ihre Wünsche und Ziele? Was bringen Sie mit an Erfahrungen, Fähigkeiten usw.?

Ein wichtiges Thema ist für mich die Stressprävention in allen Lebenslagen. Mit meinen Entspannungsangeboten möchte ich Sie Entspannung erleben lassen und zugleich Methoden vermitteln die Sie jederzeit selbst anwenden können. Seelengesundheitspflege sollte in den Alltag integriert werden wie tägliches Zähneputzen.So beugen wir wirksam einem Burnout vor.

Es gibt drei Eckpfeiler für ein Leben in der Balance. Ernährung - Bewegung - Entspannung

Entspannung wird oft vernachlässigt oder sie wird reduziert auf: "Beine hoch, Fernseher ein", passiv sein. Um übermässigen Stress abzubauen, helfen uns jedoch nur gelernte und regelmässig geübte Methoden. "Aktiv" Entspannung erleben!

DER ANFANG DEINER EIGENEN ENTWICKLUNG LIEGT IN DIR SELBST. BEI EINER REISE VON TAUSEND MEILEN IST DER ERSTE SCHRITT DER WICHTIGSTE.

YING-AN